Irriterte kjønnslepper kan være ubehagelig og smertefullt, og kan påvirke dagliglivet. Hovne kjønnsleppene er ubehagelig og kan medføre plager som problemer med å sitte stille eller ha på bukser, på grunn av friksjon. Ofte kan det komme sår, og det kan utvikles svie og kløe.
Det kan være flere årsaker :
Unngå å bruke produkter som inneholder såpe, sterke kjemikalier, parfyme eller fargestoffer. Hvis du oppleve irritasjon rett etter påføring av et bestemt produkt, skyll området grundig så snart som mulig for å fjerne rester av produktet og minimere skaden. Etterpå kan du bruke et pleiende produkt med naturlige ingredienser for å redusere irritasjonen. Hvis du bruker intimvask, bruk et produkt med naturlige innholdsstoffer, uten såpe eller parfyme.
Hvis du opplever tørrhet i underlivet kan du bruke et glidemiddel under samleie, eller bruk en fuktighetsgivende intimkrem eller gel. Hvis irritasjon allerede har oppstått, prøv å unngå å ha sex til symptomene forsvinner.
Hvis du har en soppinfeksjon eller bakteriell vaginose, kan det være lurt å oppsøke legen din for å få råd eller behandling. Du kan også bruke en prebiotika-basert produkt som vil fremme veksten av gode bakterier, og bidra til å gjenskape balanse i underlivsfloraen.
Unngå å bruke trange klær, spesielt mens du opplever irritasjon. Sørg for at undertøyet er laget av naturlig materiale (bomull og silke lar huden puste, mens syntetiske stoffer kan gjøre irritasjonen verre). Prøv å sove uten undertøy for å la huden puste.
Hvis du opplever hovne kjønnsleppene, kan du prøve å kjøle ned irriterte området med en kald kompress, isbiter eller et kaldt bad. Kulden vil gi kortvarig lindring og redusert hevelse.
Unngå trangen til å klø i området, siden dette kan skape sår og gjøre problemene enda mer ubehagelig
Dersom hevelsen varer i mer enn en uke bør du kontakte lege for å undersøke hva som forårsaker irritasjon.