Underlivssopp og menstruasjon

Underlivssopp skyldes vanligvis gjærsoppen candida albicans, Den oppstår gjerne hvis den normale bakteriefloraen i underlivet blir forstyrret, eller hvis kroppens immunforsvar er svekket. Soppen vokser da ukontrollert og ubehagelige symptomer oppstår. Sammen med øvrige menstruasjonsplager kan det oppleves svært ubehagelig.

De fleste kvinner opplever underlivssopp minst en gang i livet. Dette fordi floraen i skjeden lett kan komme ut av balanse, med overvekst av sopp. Forhold som kan føre til ubalanse i skjedens naturlige flora er:

  • Hormonelle endringer, f.eks. under menstruasjon
  • Antibiotikabruk
  • Graviditet
  • Stress
  • Søvnmangel
  • Nedsatt immunforsvar

Underlivssopp forekommer ofte rett før menstruasjonen, under menstruasjonen, eller noen dager etter. Dette skjer fordi hormonnivået endres under menstruasjonen. Rett før blødningene starter vil østrogennivået falle, men kommer opp til normalt nivå igjen straks menstruasjonen er over. Dermed får underlivsfloraen mulighet til å gjenvinne balansen.

Vanlige symptomer ved underlivssopp omfatter:

  • Svie, kløe og utflod
  • Utfloden er luktfri, og de fleste opplever at den er tykk, hvit og klumpete (minner om cottage cheese)
  • Sårhet, og ømhet i underlivet, og smerter ved samleie eller vannlating

Hvordan forebygger du underlivssopp under menstruasjonen?

Det er vanskelig å gi en enkelt årsak til underlivssopp, derfor er det også vanskelig å unngå helt.

God hygiene er viktig, men unngå å vaske underlivet mer enn én gang daglig, og vask aldri opp i skjeden. Bruk gjerne underlivsvask med lav pH eller bare rent vann. Det er ikke dokumentert om bind eller tampong er å foretrekke under menstruasjon hvis man er plaget av gjentatte soppinfeksjoner. Bruk glidekrem hvis samleie medfører såre slimhinner. Tørk og vask deg forfra og bakover i underlivet. Dette hindrer smitte fra bakterier fra endetarm til skjeden.

Forsøk et produkt som stimulerer veksten av de nyttige melkesyrebakteriene i underlivet, slik som Multi-Gyn FloraPlus. Bruk bomullsundertøy og unngå stringtruser og trange bukser. Vask undertøy på minst 60 grader.


"Underlivssopp forkommer ofte rett før, eller under menstruasjonen, eller i dagene etter. Dette skjer fordi østrogennivået endrer seg under menstruasjonssyklusen"